Mai là một cô gái trẻ trung, xinh đẹp, nhưng trong sâu thẳm cô luôn cảm thấy cô đơn. Mặc dù có một công việc ổn định và nhiều bạn bè, nhưng Mai vẫn luôn cảm thấy thiếu một điều gì đó trong cuộc sống của mình. Đặc biệt là về mặt tình cảm và nhu cầu sinh lý, cô thường xuyên rơi vào cảm giác trống trải.
Đã lâu rồi Mai không có một mối quan hệ tình cảm sâu sắc. Những lần yêu đương trước đó đều không đem lại cho cô sự thỏa mãn cả về tinh thần lẫn thể xác. Trong những mối tình đó, Mai luôn cảm thấy mình không được quan tâm đúng mức, và vì thế cô dần trở nên ngại mở lòng với người khác. Cô sợ rằng lại sẽ tiếp tục rơi vào những mối quan hệ hời hợt, không đủ để làm dịu đi nỗi cô đơn trong lòng.
Cứ mỗi buổi tối sau khi trở về nhà từ công việc, Mai thường nằm một mình trên giường, suy nghĩ về những điều mình còn thiếu. Cô khao khát được yêu thương, được ôm ấp và sẻ chia, nhưng lại chẳng có ai bên cạnh. Mai cảm thấy bối rối trước những nhu cầu sinh lý của bản thân, không biết liệu mình có sai khi mong muốn có ai đó để lấp đầy khoảng trống này.
Cô đã từng thử hẹn hò qua mạng, nhưng những cuộc gặp gỡ đó chỉ khiến cô thất vọng hơn. Những người đàn ông mà cô gặp dường như chỉ quan tâm đến nhu cầu nhất thời của họ mà không để ý đến cảm xúc của cô. Mai nhận ra rằng, cô không chỉ muốn một mối quan hệ thể xác đơn thuần, mà còn cần sự kết nối tinh thần. Cô cần một người hiểu và trân trọng cô từ cả hai khía cạnh, không chỉ là để thỏa mãn những nhu cầu tạm bợ.
Một đêm, sau nhiều lần trăn trở, Mai quyết định không vội vàng đi tìm kiếm một mối quan hệ mới. Cô hiểu rằng, trước khi có thể mở lòng với ai đó, cô cần phải học cách yêu và trân trọng chính bản thân mình. Thay vì cố gắng tìm ai đó để lấp đầy khoảng trống, Mai tập trung vào việc tự chăm sóc bản thân, học cách đối diện với những cảm xúc thật của mình. Cô tham gia vào các hoạt động lành mạnh như tập yoga, thiền định và đọc sách để giúp cân bằng cảm xúc.
Thời gian trôi qua, Mai cảm thấy rằng việc tự hiểu bản thân và chấp nhận nhu cầu tự nhiên của mình không phải là điều xấu. Cô không còn quá khát khao tìm kiếm tình yêu hay mối quan hệ thể xác chỉ để thoát khỏi cô đơn. Thay vào đó, Mai tin rằng tình yêu chân thật sẽ đến khi cô sẵn sàng, khi cô đã tự tin hơn với chính mình và hiểu rõ được giá trị của bản thân trong mọi khía cạnh của cuộc sống. Đến tối khi màng đêm buôn xuống Mai chỉ biết lướt điện thoại, vô tình em nhìn tháy đoạn phim sex nó làm cho em cảm tháy rạo rực trong người, không thể vượt qua được em liền đưa tay xuống lồn từ từ xoa nhẹ, cảm giác rạo rực làm cho nước nhờn cứ thế tuông ra, sau một hồi vật vã thế rồi em cũng đạt đến cảm giác khoái cảm, từ đó mõi lần cơ thể cần thỏa mãn thì em đều một mình tự làm.
